摘要：
钠斯网络专注于直播系统源码开发，支持私有化部署与自建流媒体，产品涵盖短视频系统、语聊系统、教育直播、直播带货、体育赛事直播、IM即时通讯系统等，提供全套解决方案与源码交付，助力企业... 
肺都要咳出来了，干咳、白痰、黄痰 ...... 不愁然况用药折柳说清
痰多咳不断，饮食一定要忌口
别吃甜食
脾为生痰之源，甜食容易碍滞脾胃，会加多痰的生成，况兼高的糖分或刺激咱们的咽喉部产生不适，刺激咳嗽增多。
肥甘好吃食物少吃
流感康复期，体格处于软弱情状，要减少浓重食物的给与，幸免加重肠胃的职守。此外，油炸食物会助湿助热，生息痰液，使咳嗽症状难以病愈。
鱼腥虾蟹要少吃
鱼腥对"风热"类咳嗽影响最大，咳嗽之后再吃这些食物会刺激喉咙，使得咳嗽加重。
辛辣食物要禁吃
辛辣食物易引发气管粘膜，加重咳嗽，形成粘痰，降速病情。是以在烹调历程中要细心用量，不要总用胡椒、辣椒、大蒜等调味，保捏饮食清淡。
含乙醇类食物
咳嗽咳痰时间，尽量少吃含乙醇食物，作念到滴酒不沾，在烹调历程中也不要加入过多的黄酒、啤酒不祥白酒来调味。
本文图片起原：摄图网
参考文件：
[ 1 ] 急性上呼吸谈感染下层调解指南（2018 年），选自《中华全科大夫杂志》, 2019,18 ( 5 ) : 422-426.
[ 2 ] 詹眉月樊蓉 . 振动正压呼气本领与高频回荡排痰本领在气谈黏液高分泌患者的诈欺效劳比较 [ J ] . 健康女性 , 2020, 012 ( 029 ) :P.214-215.
[ 3 ] Alghamdi SM, et al. Thorax 2020;0:1 – 9. doi:10.1136/thoraxjnl-2019-214360
[ 4 ] 中国慢性呼吸谈疾病呼吸康复处分指南（2021 年），选自《中华健康处分学杂志》, 2021,15 ( 6 ) : 521-538.
