摘要：
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天然大夫解释频繁放屁并不是肠癌的典型特征，但看到这则报说念时，行家可能照旧会心头一紧，不由得对号入座起来……
更何况，肠癌初期推崇不彰着，一朝确诊常常等于中晚期，再加上这几年总有年青东说念主得病的报说念，是以我们还真得提前了解一些"肠"识：
· 哪些形体不适可能与肠癌筹办系，需要警惕？
· 哪些东说念主群更容易得肠癌？
· 哪些花式能戒备肠癌？
-01-
平均每 1 分钟
就有一东说念主确诊肠癌
先给行家看一组对比图。
左右滑动稽查更多，图片可能引起不适
字据" 2022 年中国恶性肿瘤疾病服务情况"关所有这个词据，结直肠癌依旧稳居我国第二大高发癌症。
据探问，平均每 1 分钟就有一东说念主确诊肠癌，而约 83% 患者确诊时也曾是中晚期。
值得一提的是，早期肠癌的 5 年生涯率可高达 90%，中晚期仅为 10%。
这也辅导我们，需要早早辨识肠癌带来的"可疑信号"。
-02-
肠癌驾临时
大便推崇最直不雅
肠癌非常擅长"伪装"，早期莫得终点典型的症状，连续被忽视，但跟着病情的发展，形体可能会出现底下这些症状：
①
大便推崇
排便风气改造
无彰着原因的排便次数变多，比如蓝本每天排便 2 次，最近一刹变成 4~5 次。
便秘、泻肚轮流出现。
里急后重，总有要排便但排不出来或排便后有没排干净的嗅觉。
性状改造
普通的大便形态毋庸小编多说，但如果大便一刹变细、以致有凹槽状、扁条状，就可能是肠说念中的肿瘤压迫形成的。
另外，大便带血，而况血和粪便搀和在一都，状貌常为暗红色，常伴有粘液。
②
腹部苦楚 / 腹部不适
常有腹胀、腹痛的嗅觉，更多推崇为悲惨或胀痛，痛感进度不固定。
③
腹部肿块
一般鄙人腹部能摸到硬块，局势不门径，可能是固定的某个部位，也可能跟着肠说念移动。
④
全身症状
跟着病程的发展，可能就会出现如贫血、孱羸、乏力、低热等推崇。
-03-
藏匿肠癌
依期肠镜筛查是要害
关系探问透露，90% 以上的肠癌都是由肠息肉（主若是腺瘤性息肉）发展而来，这个进程可长达 5~10 年。
那若何提前发现肠息肉呢？最好观点是：
依期作念肠镜
终点是以下这些东说念主群↓↓↓
- 45 岁以上无症状东说念主群；
- 40 岁以上有 2 周肛肠症状：
大便风气改造（便秘、泻肚等）；
大便局势改造（大便变细）；
大便性质改造（便血、黏液便等）；
腹部固定部位苦楚的东说念主群；
- 始终患有溃疡性结肠炎的患者；
- 大肠癌手术后的东说念主群；
- 大肠腺瘤调节后的东说念主群；
- 有大肠癌眷属史的嫡系支属；
- 会诊为遗传性大肠癌患者的嫡系支属，年齿超过 20 岁。
一般来说，等闲东说念主进行肠镜筛查的频率为每 5~10 年 1 次（具体筛查工夫终止应请大夫给出冷漠）。
而像上述列举的高危东说念主群，终点是有眷属史的东说念主群，更要实时与大夫调换，进行依期肠镜筛查。
中国医学科学院肿瘤病院结直肠外科主任王锡山讲明曾接诊过的北京 1 家 10 口，有 7 东说念主确诊肠癌，和遗传性有一定的关系。
-04-
戒备肠癌
饮食和生活风气两手合手
①
饮食
❌ 不吃或少吃以下食品
油炸、烧烤类食品：肉类在高温油炸时，会形成有毒物资，带有很强的致癌性。
高脂肪高卵白食品：这类食品被吃进肚子后的代谢家具，对肠说念是有危害的，始终过多摄入，代谢家具堆积，就会进步肠癌风险。
加工肉：字据天下癌症斟酌基金会和好意思国癌症斟酌所的斟酌，每天吃 50 克加工肉，肠癌风险增多 12%。
常见加工肉有香肠、酱肉、熏肉、腊肉香肠等。
发霉食品：可能含有黄曲霉素，或增多患癌风险。
②
生活风气
❌ 弗成久坐：贫寒畅通，会导致肠说念蠕动放慢，伴有不同进度的便秘，在粪便中的有毒物资就会长工夫停留在肠说念，刺激肠说念黏膜发生癌变。
❌ 抽烟、饮酒：香烟中无数的致癌物资，在抽烟进程中被吞咽到肠说念；乙醇被列为一级致癌物，相同也会刺激肠说念，增多患癌风险。
~~~
以上等至今天的全部实质啦，再给行家回归一下：
✅ 减量少吃油炸、烧烤类、发霉食品和加工肉
✅ 烟酒不是好东西，能戒就戒
✅ 别久坐、多畅通
✅ 多吃高纤维食品
✅ 依期作念肠镜筛查
✅ 大便出现非常尽快去病院，千万不要自行会诊
其实，一提到"肠镜"，许多东说念主都打心眼儿里不屈，一念念到"捅菊花"就周身不冷静。
小编念念请对这方面有了解的姐妹来考虑区讲讲 ~
给念念作念又不敢作念的一又友加加油，打打气！
终末，宽待行家的点赞、共享、保藏~
参考尊府 :
[ 1 ] 《它才是癌中"年苍老"，50% 癌症升天与其筹办！出现这些形体变化，劝你迅速查验》. 我是大大夫官微 .20230718
[ 2 ] 中国结直肠癌诊疗法度（2020 年版） [ J ] . 中国实用外科杂志 ,2020,40 ( 06 ) :601-625.DOI:10.19538/j.cjps.issn1005-2208.2020.06.01.
[ 3 ] 蔡全军 , 徐烨 , 蔡国响等 . 住户常见恶性肿瘤筛查和戒备保举（2021 年版） [ J ] . 肿瘤 ,2021,41 ( 04 ) :296-308.
[ 4 ] 陈万青 , 李霓 , 兰对等 . 中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（2020，北京） [ J ] . 中国肿瘤 ,2021,30 ( 01 ) :1-28.
免责声明：本文实质更新于 2025 年。著述仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，弗成代替任何个东说念主的医学会诊和调节。个东说念主的医疗、用药问题请商榷大夫。
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