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重生阳差系统直播
酝酿了泰半个月，终于不错高声说：
我的第 8 个"孩子"——新书《看见我方，柔润孩子》，终于郑关键和大家碰头了！
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再次敲重心：
下单的前 5000 位一又友，会特殊支柱一册故意写给孩子看的《孩子这样说，大东谈主才会听》的小册子。
再次谢谢大家的恭候和时间，我在直播间等着你们。
---- 以下正文 ----
元旦本事，刷到一条让我眼皮一抖的一又友圈，她写的是：
一天之内作念了医好意思，定了两个包，几万块刷出去，我方舍得对我方用钱了，可花完也就完——怎样莫得传闻中的那种幸福感呢？
我这个一又友，此前一直是求实派，很少会这样销耗，一直热衷于攒钱，最近投资赚了点，以为是时候花点钱"表彰"下我方，目前看她这样说，分明感觉，下血本给我方买买买了，大要也不咋沸腾。
已经，我也这样问我方，为什么偶而候用钱，能买到沸腾，而偶而候明明是用钱来"爱我方"的，却反而更低垂呢？
舍得给我方用钱，并不确凿等于好好爱我方——这真谛听起来是妄语，我却是在 40 岁以后的本年，才真确深远体会到的。
图源：影视剧截图
01
要道不是钱，要道是"我的感觉"
小 D 6 岁曩昔，只消给她买冰淇淋吃，她就一定欢畅——我信服大浩荡孩子王人同样。
甘好意思蜜、冰冰凉凉的那一口下去，眼睛立马亮起来，一边舔舌头，一边笑成一朵花。
她根底不会去分歧那是 2 块钱的蜜雪冰城，照旧 100 多一份的意大利手工 Gelato。
对她来说，让她沸腾的，从来不是牌子，也不是价钱，而是那种奶香混着巧克力的甜味，在舌尖化开的——滋味自身。
可咱们大东谈主呢？
咱们去吃东谈主均 1000+ 的"漂亮饭"，到底是为了滋味？
照旧餐厅竹苞松茂的隐秘？
是为了相片发一又友圈的虚荣？
照旧"别东谈主王人有，我也要对我方好"的拧巴？
恨之入骨地要给我方用钱，要对我方好。
但钱是花出去了，可没过几天，就又空落落的，也没以为买到了"幸福"，反而堕入"我又乱用钱了"的狂躁。
以至再深一步："我挣钱不咋样，老公也不怎样存钱，我还这样花，以后家里怎样办？"……
一个恐怖轮回，就此启动。
那这钱花的，是不是不但不幸福，反而是灾荒？
但要是——咱们用钱去阿谁高尚的餐厅，菜品滋味确凿好到，每次我再吃饭王人会念念起来。
那这钱花得幸福不？天然幸福！
要是阿谁餐厅的隐秘好意思到，墙上的一幅画让我几年以后王人镂骨铭心，以至恨不得找到同类型的画挂在家里，天天看，天天沸腾，那这钱花得爽不？天然爽！
要是我发一又友圈高慢此次吃饭，确凿能让一又友们"哇声一派"，转念很久很久，对，就像一群小孩忠丰足意转念另一个小孩同样。
那这钱花得值得不？天然值得！
看，咱们用钱平直买到的，仅仅"东西"；但咱们念念要的幸福感、爽感、爽朗、自信、安全感，这些是"体验"，是"感受"。
用钱买东西，那不是"确凿对我方好"。
而非论花无用钱，真确去好奇、去好好对待我方的"感觉"，
让我方感觉真确的好，捏续的好，一直的好——那才是"我确凿对我方好"。
以上，是我本年启动练八段锦、体验太极拳的流程中蓦的念念昭着的。
为啥能念念到这个？
因为八段锦和太极拳，打起来太慢了……
图源：我方拍的
慢到，逼着我这个追求了 40 多年"高效学习和职责"的教育东谈主，在少量一滴"慢的没趣中"，感觉到了我方的"感觉"。
确凿，因为必须慢，很是慢，慢到我把能跑神的外部天下王人跑已矣一遍，把背面的职责安排王人念念了三四遍，然后的确莫得别的不错关怀的东西，只可转而关怀：
我方的视觉、听觉、感觉、嘴巴里的滋味，空气中的温度，衣着的摩擦感，以至，缓缓感觉到了我方的"第六感"……
莫得念头，唯一此刻，作念完瑜伽睁眼那刻：我最幸福☺️
02
视觉、听觉、感觉、味觉、触觉……
我已经以为我很心爱好意思食，乐意用钱去吃各式贵的餐厅，而我却是在练八段锦的流程里，第一次坚决到：
其实每一刻，我的嘴巴里本来就有"滋味"。
我其时心里一惊，仔细念念去分辨：这是不是语气？哈哈哈。
但当我练完此次八段锦，坐下来喝第一涎水——哎，尽然是有滋味的。
以后每次，我就给我方准备不同的水：我家清水机的水，买来的矿泉水……
然后缓缓发现，还真有一些矿泉水里，我能喝出不同的滋味。不是"有点甜"，不是香，而是一种清冽、微微带点"流水"的滋味。
看，我这个馋嘴爱吃的东谈主，其实并莫得好好顾问过"我能品味出的滋味"。
之后，我照旧在用钱买咖啡、买奶茶，但不同样了
——我买到了"滋味"。
我给我方的味觉，留出了时间。
哪些奶茶里的茉莉花味是在羞涩地邀宠？那杯咖啡里，苦固然重，却有能压住苦的酸……
奶茶和咖啡的价钱不变，但爽朗却蔓延了。
味觉悟了，其他感官也就缓缓睁开了眼。
比如触觉——晒太阳，无用钱，但缓和颠倒。目前我在户外，会回念念我方擦防晒霜的流程，让阳光像防晒霜同样，一寸寸爬上手臂。（哈哈哈，晒太阳巨缓和，但要防卫擦防晒！）
那种暖意从皮肤渗进肌肉，再融进皮下血管里——我就念念象我的红细胞们也欢乐地赶来晒太阳。
蓝本，"被光照着"，自身即是一种慈祥的安危。
还有洗完澡，涂形体乳，裹上旧浴巾，再一下子躺进波光棉的四件套——这四件套买的真好：这是皮肤的幸福感，要给皮肤契机，让它去呼吸。
听觉也变了。
我曩昔一边听播客一边叠衣着，但剩终末几件时，我关掉通盘声息，就坐在客厅，听——
雪柜运转的嗡嗡声、窗外鸟叫的节律、我方呼吸的篡改。
有一次，我听见男儿在隔邻房间轻轻哼歌，音调跑得离谱，却那么浮松。
视觉呢？
我本年拍了许多漂亮的太空：太空啊，即是天上空空的，日月星辰摇身一变不是重心，重心是空着的那一部分，是光影的舞台。
早晨 6 点厨房里斜射进来的光柱，傍晚阳台上树叶在墙上投下的摇曳影子，以至路边商店的玻璃窗上，我方腌臜的倒影里，眼角的细纹——此刻的我，老得还挺悦目呢。
感觉最神奇。
我学会了品味千里香，品中药合香珠，
然后，也就灵通了体验滋味的大门。
刚切开的黄瓜有幽香，
古书页里尽然还有我小时候阿谁房间微微的尘气……
上周我在超市闻到一筐新剥的文旦，站那里深吸了三语气。
傍边大姨问我，要不要带且归放雪柜里除臭？
我就大方地接过来一瓣果皮。
固然那天我其的确北京出差，莫得家要回，但一谈闻着文旦皮的滋味回栈房，
却像是冬天陪我散了一次香香的步。
03
还有，第六感……
活到 40 岁，体验了东谈主生的快车谈、急刹车，和中年漫长的平台期——
目前我很细目：
确凿对我方好这件事，要实的确在落在"感官"上，落在咱们的每一种感觉里。
通盘感官的苏醒，最终会积存成一种更神秘的"第六感"——"我知谈我在。"
不是"我在职责""我在陪娃""我在赶时间"……而是——我在。
曩昔不睬解什么是"修行"。
光是看见有东谈主闭着眼睛，手里一颗一颗捻着佛珠，嘴里反反复复重迭一两句经文。
自后请问过一些修行的师父，师父说，这种专注的修行能作念到：嘴里的每一个字王人显目前目下。
视觉、听觉、感觉、味觉、触觉，十足流向消灭个体验，
心，就不再分裂；
东谈主，就回来了。
图源：我方拍的
我浅显地算计：先让咱们这个东谈主完好意思，先在乎咱们这个东谈主，先讲究到每一种感受——这即是确凿对我方好。
看，东谈主到中年，也有一个平正：咱们，慢了。
而年青东谈主，是慢不下来的啊。
你最近一次"用钱却没幸福感"是什么时候？
或者，有莫得一件无用钱但让你一会儿变好的小事？
接待在评述区告诉我重生阳差系统直播。
