每个孩子皆是落入尘间的精灵,也曾满心满眼充心仪思、超等爱问问题的小精灵。
我是从那儿来的?眼睛为什么能看见东西?为什么我会怕痒?害羞的技能,为什么会酡颜?为什么爸爸有胡子,而姆妈莫得呢?……这些兴致兴致的问题,精灵爸爸和精灵姆妈们该若何酬金呢?
了解寰宇,从了解我方运行。东谈主体就像一座大型的游乐土,里头藏着好多赞美的机关和秘要。每个孩子皆对我方的身体无比意思,在成长的历程中,他们会冒出好多干系身体的小问号。
懂孩子、爱孩子的常爸,为此非凡制作了一个对于东谈主体的科普故事专辑,用小小常和常爸亲子互动、边念念考边发问的阵势,带孩子参加"不可念念议的东谈主体寰宇"。
但愿亲爱的孩子们,从意志我方的身体运行,学会好好帮衬我方,尊重他东谈主。
想意志神奇的身体吗?快来和小小常一齐,探索、发现东谈主体的高明吧!
亲爱的小一又友,你知谈为什么咱们会拉肚子和便秘吗?
小小常
爸爸,您说过吃了不干净的食品会拉肚子,但是今天乔乔在学校拉肚子,校医叔叔查验后,说乔乔是着凉了。为什么着凉了会拉肚子呢?
常爸
没错,着凉也容易拉肚子。你看,平淡情况下,咱们用牙齿嚼碎食品以后,这些食品到达胃里,会被研磨成更细的食品糊糊,然后参加小肠。在小肠分泌的消化液的作用下,大部分的养分物资被消化经受,剩下像稀粥雷同的食品残渣。这些残渣接着参加大肠。大肠经受残渣内部大部分的水分,使得大便凝固成型,而留住来的部分水分保证了大便的柔嫩。当咱们的身体受到阴寒的刺激,肠谈蠕动会急剧加速,使咱们的肠谈来不足消化食品残渣和经受无数的水分,在很短的时分里,这些残渣混杂着水分提早排树立体,就是咱们说的着凉拉肚子了。
啊,那我以后得穿柔顺一丝儿,我可不想拉肚子。
一般,受凉、病毒感染简略细菌感染容易形成拉肚子,另外啊,如果东谈主的精神垂危,简略吃了某些刺激肠谈的药物,也有可能出现拉肚子的症状。
哎呀,咱们的肚子好敏锐。呃,拉肚子凄婉,拉不出大便也凄婉。欸,爸爸,为什么有技能我拉㞎㞎很劳苦啊?
那是便秘了。便秘的技能排大便很贫瘠,排出来的大便呢,可能也比拟干。
爸爸,你刚才说,大肠会经受残渣里的水分,那便秘是不是大肠把水分吸多了呀?
这是一个原因呢。咱们的身体要平淡职责,离不热水。如果咱们喝水喝少了,食品到达大肠的技能,内部的含水量就少,再经过大肠的经受后,残渣会变得很干,凝结起来就变硬了。最佳是屡次少许喝水,补充水分。当咱们嗅觉到身体想要排便的技能,就要去茅厕,不不错憋大便哦。
上课的技能去茅厕,多难为情啊。
排即是咱们身体的平淡需求。如果正在上课,不错举手向结实提议条件。如果憋大便的话,大便在大肠内部停留深切,大便内部的水分皆被大肠经受了,大便会变得又干又硬,排便会很贫瘠,以至排便后屁股会痛哦。永远下来,身体的健康也会受影响的。
憋大便这样严重哦。我得跟同学们皆说说。
嗯。还有要平淡吃饭,荤素搭配、养分平衡。生果和蔬菜吃得少了,也容易形成排便贫瘠哦。
为什么呀?
蔬菜和生果中含有的纤维素,诚然弗成被东谈主体平直经受欺诈,但它们会平直影响肠谈的蠕动。如果食品中枯竭纤维素,肠谈蠕动会变慢,最终导致便秘。
爸爸,我以后吃饭一定不光吃肉,还要多吃蔬菜。
嗯,除了提防饮食,多喝水,咱们也得加强磨真金不怕火,非凡是咱们的腹肌和盆腔肌肉,这两处场合的肌肉有劲气,排便的技能才会有推能源把大便排出去。便秘和拉肚子雷同,也受咱们情愫的影响,东谈主们精神垂危时除了拉肚子,也有可能会便秘。是以,也要常常保合手情绪愉悦哦。
哎呀,要拉出健康的㞎㞎真远离易啊!接待不息防御常青藤爸爸,咱们的精彩故事不休哟!
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